STUDIO DE LA FORME

Cours ouverts à toute personne désireuse de garder ou retrouver une belle forme physique et mentale. Entretien physique, développement musculaire, maîtrise du souffle, etc.

Cours par petits groupe ce qui permet au professeur de corriger et de s’occuper de chacune et chacun car ces cours sont ouverts également aux messieurs.

STRETCHING - GYM DOUCE - ASSOUPLISSEMENT –

Lundi 9.15 NN Vendredi 9.15 NN

GYM PILATES

Lundi 12.15 NN

Mardi 9.15 NN

Mercredi 11.00 NN NOUVEAU COURS pour SENIORS

Mercredi 19.00 NGare derrière MANOR

YOGA -

POWER YOGA avec Mme ANDREA FREELY

Mardi 12.15 NN Samedi 9.30 NG

HOT YOGA avec Mme HEIDI ULRICH

Lundi 19.00 NN Jeudi 9.30 NN Vendredi 19.30 NN Samedi 9.30 NN